Ein Apfel am Tag hält fern manche Plag´

Ein Apfel ist eine gesunde Delikatesse, die auch viele Tiere schätzen.

  Für die Elefanten im Hamburger Zoo können es gar nicht genug sein! Gierig betteln sie die Besucher um Früchte an.

Wieviel Gesundheit in Äpfeln steckt!   

Ein Biss in einen knackigen Apfel stärkt die Zähne und das Zahnfleisch. In der Schale oder unmittelbar darunter sitzen jede Menge Vitamine und Spurenelemente, die die körpereigene Abwehr stärken und die Herzgesundheit fördern. Gegen Durchfall, aber auch gegen Verstopfung, für gesunde Haut - und jugendliches Aussehen, für ... ich kann es gar nicht alles aufzählen, wofür diese leckeren Früchte gut sind.  

Sogar gegen Krebs hat man schon "Antistoffe" in Äpfeln gefunden!

So fanden Forscher heraus, dass ein Apfel täglich Alzheimer vorbeugen kann. Sogar das Wachstum von Krebstumoren bremst der Verzehr von Äpfeln. Denn in den knackigen Früchten steckt der antioxidative Wirkstoff Quercetin. Er hemmt Entzündungen und macht zudem freie Radikale unschädlich. Diese hochaggressiven Moleküle entstehen zum Beispiel verstärkt in Stresssituationen und können die Erbsubstanz schädigen.

Das Schönste  ist  

in Äpfeln steckt

Gesundheit die schmeckt!   

 - schöne fotos von den schönen früchten  - 

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                                            Über Krebs,

nämlich das Sternzeichen, liest Du im vorigen Artikel, der hier drunter.